Phụ nữ

Lợi ích của Folate và axit Folic trước khi mang bầu

Leave a Comment / Mang thai - cho con bú, Phụ nữ, Vitamin / , , ,
acid folic và folate khác nhau như thế nào

CDC và Dịch vụ Y tế Công cộng Hoa Kỳ khuyến nghị tất cả phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 49 nên bổ sung 400 microgam (mcg) axit folic và folate mỗi ngày. Uống axit folic trước khi mang thai mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau cho cả mẹ và …

Lợi ích của Folate và axit Folic trước khi mang bầu Read More »

Bổ sung kẽm: Tất tần tật các vấn đề bạn cần phải biết

Leave a Comment / Nam giới, Phụ nữ, Vitamin, Vitamin cho trẻ em / ,
Bổ sung kẽm tốt hay không? Và nên bổ sung như thế nào?

Kẽm là một chất dinh dưỡng đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể của bạn. Bởi vì cơ thể bạn không sản xuất kẽm một cách tự nhiên, cơ thể bạn phải lấy nó thông qua nguồn dinh dưỡng thực phẩm hoặc chất bổ sung. Bài viết này sẽ giải thích những điều …

Bổ sung kẽm: Tất tần tật các vấn đề bạn cần phải biết Read More »